パルスローラーとバスソルトでリラックス効果を高める方法

クイックアンサー

ミネラル豊富なバスソルトを使った温かいお風呂から始め、体を拭いた後にパルスローラーをツボに塗布します。この順序により、ソルトが筋肉の緊張を和らげ、ローラーがグラウンディング効果のある香りを長く残します。完全なリラックスのために、Radiant Calm バスソルトの後に Radiant Calm パルスローラーをご使用ください。

ステップバイステップのリラックスルーティン

1. 1. 環境を整える： 照明を落とし、ソフトな音楽をかけ、温かいお風呂を張ります。Radiant Calm バスソルトまたは Chill Time バスソルトをひと握り、流水に加えて均等に溶かします。手でお湯をかき混ぜて分散させます。 チェックポイント：お湯はなめらかで、ざらつきがないように感じられるはずです。溶け残りの結晶が見える場合は、さらに1分待ちます。
2. 2. 15～20分浸かる： 浴槽に入り、少なくとも15分間浸かります。深く呼吸し、ミネラルソルトとエッセンシャルオイルが筋肉の緊張を和らげるのを感じてください。途中でソルトを追加しないでください。お湯はすでに飽和しています。 よくある間違い：長く浸かりすぎると肌が乾燥することがあります。時間を忘れがちな方はタイマーをセットしましょう。
3. 3. 軽く拭いてパルスローラーを塗布する： 入浴後、タオルで肌を優しく軽く拭きます。肌がまだ少し湿っているうちに、Radiant Calm パルスローラーをツボ（手首、こめかみ、耳の後ろ、喉の付け根）に塗布します。各ポイントにゆっくりとひと塗りします。 チェックポイント：ほのかな清涼感を感じるはずです。ローラーが濡れているように感じる場合は、塗りすぎです—指先でなじませてください。
4. 4. 呼吸して休息する： 両手を顔の近くでカップ状にし、ゆっくりと3回深く息を吸い込み、香りを吸入します。その後、数分間横になるか、快適に座ってください。すぐにスマートフォンをチェックしたり、明るい照明をつけたりしないでください。 次のステップ：より強い香りをご希望の場合は、手首にのみローラーを塗り直します。通常は追加でひと塗りで十分です。

製品情報

• Radiant Calm バスソルト - Botanical Glow: Radiant Calm バスソルトは、ミネラル豊富なソルトと、その落ち着かせる特性から選ばれたエッセンシャルオイルのブレンドです。ミネラルソルトは疲れた筋肉を和らげるのに役立ち、忙しい一日の後のリラックスバスに実用的な選択肢です。
• Radiant Calm パルスローラー - Botanical Glow: Radiant Calm パルスローラーは、素早い吸収のために分画ココナッツオイルとブレンドされており、肌に楽に滑ります。吸収が速いため、入浴後でもベタつかずに塗布でき、そのままリラックスに移ることができます。