精油安全基礎：稀釋、儲存與皮膚測試

快速解答

使用精油前，務必以基底油稀釋後再塗抹於肌膚；成人典型濃度為 1–2%。將精油存放於深色玻璃瓶中，遠離高溫與光線以保持效力。首次使用前，請在內側 forearm 進行 24 小時的貼片測試。未經專業指導，切勿口服精油。

如何稀釋精油以用於肌膚

稀釋是指將精油與基底油（如 jojoba 油、杏仁油或分餾椰子油）混合。成人可從 1% 濃度（約每盎司基底油 6 滴）開始，用於敏感肌膚或日常使用；2%（每盎司 12 滴）則用於局部重點處理。兒童、孕婦及年長者應使用較低濃度，通常為 0.5–1%。除非有合格芳療師建議，否則切勿將未稀釋精油直接塗抹肌膚。

精油儲存：保持新鮮

精油會因光線、高溫與氧氣而降解。請將瓶裝緊密封，存放於陰暗涼爽處——遠離爐灶的櫥櫃優於陽光充足的窗邊。柑橘類精油氧化最快（6–12 個月），而樹脂與木質類則可持續數年。若精油氣味明顯改變或變得混濁，請丟棄。冷藏可延長保存期限，但可能使部分精油變稠；使用前請讓其回歸室溫。

如何進行肌膚貼片測試

貼片測試用於檢查過敏反應或刺激。將一滴精油稀釋於 1/4 茶匙基底油中。將少量塗抹於內側 forearm 或耳後。以繃帶覆蓋，等待 24 小時。若出現紅腫、癢或腫脹，請清洗該區域，並勿使用該精油。即使精油被認為安全，個人敏感度仍可能不同。

茶樹精油安全細節

茶樹精油常用於痘痘與輕微肌膚問題，但必須稀釋。常見比例為每茶匙基底油加入 1–2 滴茶樹精油。請勿塗抹於受損肌膚或黏膜。若您有濕疹或敏感肌膚，請先以 0.5% 濃度測試。茶樹精油僅供外用；吞嚥可能具有毒性。

薄荷精油稀釋與注意事項

薄荷精油帶來清涼感，但未稀釋使用可能刺激肌膚。成人可稀釋至 1–2% 用於肌肉按摩或頭痛配方。避免將薄荷精油塗抹於嬰幼兒臉部附近，因其可能導致呼吸問題。請勿將薄荷精油用於受損肌膚，或未先以基底油或 solubilizer 分散即加入 bath。

精油安全常見問題

我可以使用未稀釋精油嗎？

不行。未稀釋精油可能造成燒傷、刺激與敏感化。肌膚使用時務必與基底油混合。成人稀釋至 1–2%。

精油能保存多久？

保存期限各異：柑橘類精油 6–12 個月，花卉類精油 1–2 年，木質與樹脂類 2–3 年。適當儲存可延長新鮮度。存放於深色玻璃瓶中，遠離高溫與光線。

如果貼片測試有反應怎麼辦？

以肥皂與水清洗該區域。請勿再次使用該精油。若反應嚴重，請尋求醫療建議。首次使用前務必進行貼片測試。

精油對兒童安全嗎？

兒童較為敏感。僅使用溫和精油如 lavender 或 chamomile，稀釋至 0.5% 或更低。未滿 2 的兒童請諮詢醫師。避免將薄荷與 eucalyptus 精油用於幼童臉部附近。

產品資訊

• Nikura 茶樹精油 10ml - Botanical Glow: 100% 純茶樹精油，以蒸汽蒸餾自 Melaleuca alternifolia 葉片。以其淨化與清潔特性聞名。茶樹油是常見的痘痘肌膚選擇，但必須稀釋以避免刺激。
• Nikura 薄荷精油 10ml - Botanical Glow: 100% 純薄荷精油，以蒸汽蒸餾自 Mentha Piperita 葉片。清涼振奮的香氣。薄荷油適用於居家與保健，但稀釋是避免皮膚敏感的關鍵。
• Nikura 依蘭依蘭精油 10ml - Botanical Glow: 100% 純依蘭依蘭精油，以蒸汽蒸餾自 Cananga odorata 花朵。甜美花香，用於芳香療法以放鬆身心。依蘭依蘭常因其鎮靜香氣而使用；用於皮膚時請稀釋以避免敏感。